Conoce a tu Peor Enemigo

¿Cuántas veces has querido conseguir algo y no lo has conseguido?

¿Con qué frecuencia encuentras obstáculos en tu camino que te impiden avanzar?

¿Qué razones son las que te impiden obtener tus metas?

Son preguntas que puedes hacerte a menudo, pensando, quizá que alguien se ha confabulado para hacerte la vida difícil o para no conseguir lo que anhelas.

Si, te doy la razón. Hay una persona especialmente que no te está dejando brillar como tu solo sabes. Alguien muy cercano, que te conoce perfectamente. Sabe tus debilidades, lee tus dudas, vive tus miedos…

Y no es tu pareja, tu madre o tu hermano. La persona que puede ser tu peor enemigo, es simplemente tú misma, tú mismo.

Tenemos un concepto de nosotros mismos que vamos creando a lo largo de toda nuestra vida. Desde que somos pequeños, creemos que somos así, de una forma, y esa creencia se va afianzando conforme vamos creciendo, pero… te doy una buena noticia. El carácter y tu forma de ser, tus creencias y tus limitaciones se pueden cambiar. TODO se puede cambiar. Si las células de nuestro cuerpo se renuevan cada 7 años, ¿por qué no puedes eliminar un pensamiento negativo?

Lo que piensas, es lo que eres

Si piensas que eres la mejor cocinera, fotógrafa, mecánica, doctora, abogada, la más simpática, o la más generosa, que todo el mundo te aprecia, etc,…es porque es así.

Pero si piensas que tu vida no vale la pena, que eres torpe, que no eres atractiva, que nadie te va a querer, también va a ser así.

“Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto” Henry Ford

Tendemos a machacarnos emocionalmente, y lo que es peor, a quejarnos habitualmente, a ir de víctimas por la vida, a criticar y a fomentar nuestros miedos. Y eso no nos beneficia para nada.

Se trata de conseguir estar en un estado de calma y de paz con uno mismo. De quererse y de evitar autosabotear nuestra vida. Lo que hacemos habitualmente.

¿Cómo evitar autosabotearnos?

Hay varias cosas que debes saber antes de ver estos consejos o claves que te pueden servir para dejar de autosabotearte.

La primera, tienes que reconocer que lo estás haciendo, que esos obstáculos o excusas que te pones en tu vida, salen de tí.

La segunda, que tú eres responsable de tu vida, no tu pareja, ni tu familia, ni tus amigos, ni siquiera las circunstancias. La única persona responsable de casi todo lo que te ocurre, y sobre todo, de cómo te tomas lo que te pasa en cada momento, eres Tú.

Esto es una gran noticia, porque a veces, no somos capaces de cambiar circunstancias externas, y sin embargo, sí que podemos cambiar cómo reaccionamos ante ellas. Así que, ponte en camino ¡ya! ¡hoy mismo! para comenzar a cambiar tu Vida.

Entonces, ¿qué hago?….

1. Deja de “intentar” y hazlo. Piensa tu objetivo para el mes, el año, lo que sea, ponlo por escrito con todo lujo de detalles. Una vez que hagas eso, comprométete contigo misma e incluso hazlo público, para que sea más fácil que sientas que tienes que hacerlo. Y después planifica y ponlo en marcha. Sea lo que sea, puede ser escribir un libro, o comenzar una relación.
2. El camino más largo comienza con un pequeño paso. Es normal que te cueste cambiar. No llevamos toda la vida creyéndonos que somos incapaces de conducir un coche, por ejemplo, para que en dos días viajemos por el mundo… qué va. Hay que comenzar con pequeños pasos, cumpliéndolos y además felicitándote por ello. La satisfacción de ir tachando objetivos te animará a seguir en ellos.
3. Ten Fé o Certeza de que es posible hacerlo. Piensa cómo vas a sentirte cuando consigas aquello que deseas cambiar en tu vida. Cómo va a ser la persona que cumple esos objetivos. Si te visualizas en ello, si sientes que es posible, lo será, es inevitable.
4. Se consciente de quién te rodea. Aunque, como he comentado antes, es tu responsabilidad sentirte de tal o cual manera, a veces el entorno es tan negativo o tan hostil que nos cuesta muchísimo más cambiar. Además cuando comiences a cambiar, encontrarás incomodidad en ellos, pues están acostumbrados a tu “otro yo”, por lo que querrán que vuelvas. Quien realmente te aprecia, te dejará “volar lejos”. Los demás, no te hacen falta en tu vida.
5. Equilibra tu Vida en todos los aspectos. De poco sirve que consigas quitar tus creencias o tus sabotajes en la vida profesional, si tu vida personal es caótica. Y al contrario. Deberás extender a todos los aspectos de tu vida el equilibrio, en la parte emocional y mental, pero también tienes que sanar tu cuerpo y tu espíritu. Conectar con tu interior, y ser consciente de que todos somos maravillosos

Si hasta ahora no has crecido, y no has obtenido tus objetivos, probablemente sea por lo que hemos tratado en el artículo. Si piensas que no es culpa tuya, que todo te sale mal por los demás, seguramente no estás preparado todavía para avanzar. No te preocupes, ya  llegará tu momento.

Todos estamos en el camino de la mejora continua, del Kaizen, y más tarde o más temprano vamos llegando.  Como dice esta filosofía oriental:

“¡Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy!”

Aplícatelo a tu vida, aunque sea a pasos pequeños, porque si cada día das 3 pequeños pasos, al final del año vas a haber dado 1.095 en total…. ¿¿¿sabes lo lejos que has podido llegar???

¡¡¡Empieza AHORA!!